ビズアップ総研で学べる
メンタルヘルス研修

労働者を取り巻く環境は、さまざまな要因でストレスが発生・増長しやすい傾向にあります。近年、ストレス耐性が低いと言われている若手社員を筆頭に、中堅・ベテラン職員からも「心身の不調」を訴えるケースが増えており、「心の病」を理由にした休職や離職数は増加を続けています。こういった背景を受けて、多くの管理者・マネジメント層が、改善に取り組むべきテーマとして「メンタルヘルス」を挙げています。
健康に保つには「肉体」と「精神」、どちらの管理も大切です。怪我や風邪などの不調は時間経過と共に回復することがありますが、精神面の健康は然るべきケアや処置を行わないと悪化するケースが多々あります。
本研修では、ストレスに関する知識をはじめ、自分自身で対処する「セルフケア」、職場の管理者が配慮すべき「ラインケア」、働きやすい職場づくりなどテーマに取り上げていきます。
ビズアップ総研では、講義、グループワーク、集合型研修、ウェビナー、eラーニングやコンサルティングサービス、低コストで簡単かつ効果的なストレスチェック支援サービスまで、メンタルヘルス向上をトータルでご支援できます。是非お気軽にご相談ください。